Jenis Buah-buahan yang Dapat Mematangkan Sel Telur
Memiliki keturunan memang merupakan tujuan utama yang dari sebuah pernikahan dan merupakan keinginan untuk setiap pasangan. Agar bisa cepat hamil semua pasangan tentunya akan melakukan segala cara untuk mewujudkannya. Salah satu penyebab sulit hamil adalah sel telur yang tidak matang. Nah berikut jenis buah buahan yang dapat mematangkan sel telur.
buah-buahan yang dapat mematangkan sel telur
1. Goji Berry
Goji beri merupakan buah-buahan yang dapat mematangkan sel telur sekaligus meningkatkan kesuburan baik untuk laki-laki maupun perempuan. Mengonsumsi buah goji berry secara rutin dipercaya mampu mematangkan sel telur dan meningkatkan kesuburan. Tak hanya itu goji berry juga memiliki manfaat lain untuk mengikatkan imunitas agar tubuh tak mudah terserang penyakit.
2. Stroberi
Stroberi juga merupakan salah satu buah yang bermanfaat untuk mematangkan sel telur agar berhasil dibuahi oleh sperma. Tak hanya mematangkan sel telur saja, kandungan vitamin C pada stroberi juga bermanfaat untuk melindungi sel telur dari kerusakan sebelum dibuahi. Bahkan stroberi juga kaya akan asam folat yang baik untuk melancarkan program kehamilan.
3. Jeruk
Jeruk memang terkenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C yang mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Dengan sistem imun yang tinggi maka Anda akan terhindar dari berbagai masalah termasuk gangguan reproduksi sehingga proses pematangan sel telur dapat berjalan lebih maksimal. Jeruk juga mengandung asam folat yang mampu mendukung kehamilan.
4. Kurma
Kurma merupakan salah satu buah yang wajib ada selama bulan Ramadhan. Terlebih lagi kurma dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan siapa sangka jika kurma juga termasuk buah penyubur kandungan bagi wanita. Terlebih lagi dengan kondisi buah kurma yang masih mentah.
5. Nanas
Seperti yang sudah diketahui bahwa nanas merupakan salah satu buah yang menjadi pantangan bagi ibu hamil muda. Namun siapa sangka jika buah nanas juga bermanfaat untuk kesuburan wanita. Pasalnya nanas kaya akan kandungan mangan yang mampu meningkatkan produksi hormon kehamilan guna mematangkan sel telur.
6. Delima
Sejak zaman dahulu delima sudah dikenal sebagai salah satu buah yang mampu mematangkan sel telur sekaligus meningkatkan kesuburan. Tak hanya itu, buah delima juga mampu meningkatkan libido baik pada laki-laki maupun perempuan. Bahkan buah delima juga memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan dengan the hijau.
7. Alpukat
Alpukat memang merupakan salah satu buah yang cukup populer dan kerap diolah menjadi jus karena rasanya yang khas dan enak dikonsumsi. Bahkan buah alpukat juga kaya akan kandungan asam folat, vitamin C, vitamin A, dan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan baik untuk laki-laki maupun perempuan dan mematangkan sel telut.
Itulah beberapa jenis buah-buahan yang dapat mematangkan sel telur dan meningkatkan kesuburan agar peluang kehamilan bisa menjadi lebih besar. Bagi Anda yang sedang menjalankan program kehamilan pastikan untuk rutin mengonsumsi beberapa buah di atas. Dapatkan berbagai tips menarik lainnya yang mampu menunjang program hamil Anda hanya di orami.co.id.
